See your body. See yourself. SeeU
Un studio de Pilates classique, chaleureux et intimiste, à Sceaux.
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La Méthode
Initialement appelé Contrologie, ou l’art du contrôle, le Pilates est un système d’exercices combinant force, contrôle et souplesse. Il vise à créer une harmonie entre le corps et l’esprit et à renforcer le corps autour du centre, point d’ancrage du mouvement.
Aujourd’hui, le terme « Pilates » recouvre des approches variées. Le Pilates classique perpétue l’enseignement originel de Joseph Pilates, en préservant les principes, la progression et les liens entre les exercices au sol et sur les différents appareils.
Une pratique régulière contribue à améliorer la condition physique et le bien-être mental, à favoriser une posture plus équilibrée et à harmoniser la silhouette.
Le Studio
À Sceaux, SeeU est un studio intimiste dédié à la méthode originale de Joseph Pilates. Dans un cadre chaleureux et raffiné, les cours privés et en petits groupes de trois personnes maximum associent appareils et exercices au sol, avec une attention portée à chaque mouvement et à votre progression.
Chaque détail du lieu a été choisi avec soin pour vous offrir un espace où vous sentir à l’aise et prendre du temps pour vous.
À Propos
Bonjour, je m’appelle Siyu !
Après quatre années en école de commerce, j’ai commencé ma carrière dans une banque internationale à Shanghai. J’aimais la rigueur de cet univers, les projets internationaux et les échanges avec des personnes venues du monde entier.
Mon intérêt pour la mode et l’esthétique m’a ensuite menée en France, où j’ai intégré l’ESSEC Business School pour me spécialiser en marketing, avant de poursuivre mon parcours dans l’univers de la mode.
C’est en parallèle de ce parcours que j’ai découvert le Pilates classique. Ce qui était d’abord une pratique personnelle est devenu une passion : la précision des mouvements, la richesse de la méthode et le lien entre le corps et l’esprit m’ont donné envie d’aller plus loin, puis de transmettre à mon tour.
Je me suis ainsi formée pendant trois ans au Studio Pilates de Paris, auprès de Philippe Taupin, pionnier du Pilates en France. Élève de Romana Kryzanowska, elle-même élève de Joseph Pilates, il m’a transmis la rigueur et la finesse de la méthode Romana’s Pilates.
Aujourd’hui, ces expériences nourrissent mon enseignement : le sens du détail, l’écoute et une attention portée à chaque personne, pour vous accompagner dans une pratique précise, progressive et adaptée.